Millepertuis contre la dépression : témoignages & avis

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Plusieurs études scientifiques démontrent que le millepertuis est une plante médicinale très efficace pour combattre la dépression [1, 2]. En Allemagne, le millepertuis est d’ailleurs utilisé depuis longtemps à grande échelle dans le traitement thérapeutique des cas dépressifs [3]. La plante est réputée pour ses nombreuses vertus et on lui attribue souvent le titre de « puissant antidépresseur naturel ». Mais quel est l’avis des experts et des consommateurs ? Pensent-ils que le millepertuis est une solution naturelle efficace pour combattre la dépression ? Les témoignages, les avis et les retours d’expériences permettent d’en savoir plus !

Avis de professionnels / experts

Un certain nombre de spécialistes de la santé (psychiatres, chercheurs, scientifiques, botanistes…) de renom préconisent le millepertuis pour le traitement des cas dépressifs.

• Harold H. Bloomfield de l’université de Yale aux Etats-Unis, auteur de l’ouvrage Hypericum & Depression, indique que le millepertuis est utile contre la dépression [4].
• Rob Mc Caleb, expert en botanique et fondateur de l’organisation « Herb Research Foundation », affirme que le millepertuis est efficace pour soulager les symptômes de la dépression légère à modérée [5].
• Mark Blumenthal, fondateur et CEO de l’organisation HerbalGram, a déclaré lors d’une interview que les nombreux essais réalisés sur le millepertuis (cochrane ou autres organisations internationales) et à travers 29 études, ont démontré que le millepertuis est efficace dans les cas de dépression légère à modérée, et ce mieux que le placebo. Il ajoute que certaines études soulignent que la plante s’est révélée aussi efficace que les antidépresseurs conventionnels avec moins d’effets secondaires [6].
• Docteur Jessica Diaz du Psychopharmacology Institute recommande aux médecins de recourir au millepertuis, notamment chez les patients dépressifs n’acceptant que des traitements naturels. Elle confirme que le millepertuis représente une option pour traiter la dépression légère à modérée, sous réserve de faire attention aux interactions médicamenteuses [7].
• Klaus Linde du Centre for Complementary Medicine à Munich, l’un des auteurs éminents de nombreuses études au sujet du millepertuis [8], précise « dans l’ensemble, nous avons constaté que des extraits de millepertuis avaient une efficacité supérieure aux placebos et égale aux antidépresseurs, avec moins d’effets secondaires » [1]. À travers ses propos, le chercheur met en avant l’efficacité de cet antidépresseur naturel par rapport aux antidépresseurs conventionnels.

Rappelons aussi que plusieurs organismes internationaux confirment l’efficacité du millepertuis dans le traitement de la dépression. À ce propos la commission E du ministère de la santé allemand reconnaît l’utilisation de la plante dans le traitement des troubles psychosomatiques et de l’humeur dépressive [9]. Il en va de même pour l’agence européenne des médicaments (EMA) qui a reconnu l’efficacité du millepertuis dans le traitement de la dépression [10].

Témoignages et avis des consommateurs

De nombreux consommateurs de millepertuis partagent leurs témoignages, avis et expériences avec l’utilisation du millepertuis pour surmonter la dépression, notamment sur les forums, les réseaux sociaux, les blogs et autres sites internet. Beaucoup d’entre eux constatent les effets bénéfiques de cet antidépresseur naturel et réussissent à sortir de la dépression grâce au millepertuis. Les témoignages et les avis des utilisateurs se rejoignent sur beaucoup de points, notamment :

• amélioration de la qualité du sommeil ;
• amélioration du niveau de concentration ;
• diminution de l’angoisse et de l’anxiété ;
• absence d’effets secondaires contrairement à l’usage de médicaments.

Choisir le bon millepertuis

Le millepertuis est efficace contre la dépression à condition de bien le choisir. Ne faites pas l’erreur d’acheter du millepertuis de mauvaise qualité, au risque de ne pas pouvoir profiter de ses effets antidépresseurs. Avec un produit médiocre, vous ne pourrez pas profiter des bienfaits du millepertuis. Au contraire, vous pourriez même constater davantage de problèmes suite à la prise d’un produit qui contient des substances indésirables (pesticides, métaux lourds, OGM, irradiation, autres plantes…). Préférez acheter du millepertuis de grande qualité pour assurer des résultats à la hauteur de la renommée de cette plante médicinale.

Le problème, et nous l’avons constaté en lisant les témoignages et les avis des consommateurs de millepertuis, notamment sur les forums, c’est qu’il n’est pas simple de choisir le bon millepertuis. Les vendeurs sont très nombreux et certains n’ont aucun scrupule à vendre de la mauvaise qualité. Si vous le souhaitez, nous pouvons vous recommander un vendeur sérieux qui propose du millepertuis d’excellente qualité qui a déjà fait ses preuves. De cette manière vous avez l’assurance de profiter pleinement des bienfaits du millepertuis.

Mieux connaître le millepertuis

Pour en savoir plus sur le millepertuis et la dépression, voici nos articles à ce sujet :

• Millepertuis, lequel choisir contre la dépression ?
• Millepertuis, quel temps d’action contre la dépression ?
• Millepertuis et dépression légère, modérée, sévère
• Millepertuis et dépression : quelle posologie suivre ?
• Millepertuis bio, plus efficace contre la dépression ?
• Millepertuis et antidépresseur, une association possible ?
• Millepertuis et dépression, est-ce dangereux ?

Références scientifiques

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