Que ce soit chez l’homme ou chez la femme, les troubles de la sexualité sont très fréquents et, en raison de leur caractère tabou, peu de personnes prennent la peine d’aller consulter. La baisse de la libido chez l’homme ou la femme, les dysfonctionnements érectiles, le manque de désir… sont autant de problèmes de sexualité qui peuvent dégrader les relations de couple.
💡 Près d’un homme sur trois souffre de troubles de l’érection après 40 ans et un sur deux après 60 ans [1]. Souvent passés sous silence, ces troubles peuvent vite dégrader la vie sexuelle et la relation au sein d’un couple. Avez-vous des pannes d’érection ? Votre libido est-elle en berne ? Des solutions simples et efficaces existent. Les troubles de la sexualité peuvent toucher tout le monde, à tout moment de la vie, mais elles sont plus récurrentes à mesure que la femme ou l’homme vieillit.
✅ Si vous êtes à la recherche d’une plante aphrodisiaque puissante et vraiment efficace, vous êtes au bon endroit. Les plantes naturelles évoquées dans ce guide permettent d’augmenter la libido de façon saine, sans les effets secondaires et les dangers connus des produits médicamenteux. De plus, ces plantes aphrodisiaques sont pleines de vertus et participent au bien-être général de l’organisme grâce à leurs principes actifs et à leurs qualités nutritionnelles très intéressantes.
À la fin de cet article, Mes Bienfaits vous propose également un top 5 des associations aphrodisiaques pour booster votre libido masculine ou féminine, pour en finir avec vos troubles de l’érection ou pour pallier vos problèmes de fertilité.
Redynamisez votre corps et donnez-lui envie de faire l’amour !
Maca, pour une sexualité épanouie
La maca est une plante aphrodisiaque vraiment très efficace. Cet aphrodisiaque naturel stimule la libido chez l’homme et la femme tout en équilibrant le système hormonal et en luttant contre les problèmes sexuels et hormonaux tels que les troubles de l’érection, l’infertilité, l’éjaculation précoce, les règles douloureuses… La maca augmente la libido et donne de l’énergie. Attention, vous risquez de sauter sur votre partenaire !
La maca est une plante péruvienne appelée le Viagra péruvien ou la plante de la fertilité en raison de ses propriétés aphrodisiaques prouvées. En effet, la maca est connue pour être une plante qui booste le désir sexuel grâce à ces principes actifs les macaenes et les macamides. Elle a également des effets positifs sur la fertilité. Des études cliniques ont effectivement démontré l’efficacité de la maca dans l’amélioration des performances sexuelles. Une étude [2] a été menée sur 20 personnes (hommes et femmes) avec un âge moyen de 36 ans et souffrant de baisse de libido afin de déterminer l’efficacité de la maca dans l’amélioration du désir sexuel. Une augmentation de la libido a été significative chez le groupe ayant pris 3 g de maca / jour. Ce viagra® naturel est une plante qui peut être conseillée pour les hommes et les femmes souffrant de la baisse de la libido.
De plus, cette plante aphrodisiaque agit également sur la qualité du sperme. Si vous souffrez de problèmes d’infertilité dus aux altérations de la qualité du sperme, la maca est probablement la solution naturelle. Une étude [3] menée sur neuf hommes ayant reçu pendant 4 mois des comprimés de maca (entre 1,5 et 3 g / jour) a démontré l’efficacité de la maca dans :
- L’augmentation du volume séminal ;
- L’augmentation du nombre des spermatozoïdes ;
- L’augmentation du nombre des spermatozoïdes mobiles ;
- L’augmentation de la motilité des spermatozoïdes.
En résumé, que ce soit pour les problèmes de baisse de libido ou de manque de désir chez l’homme ou chez la femme ou bien les problèmes d’infertilité liés à la qualité du sperme, la maca peut être la solution naturelle idéale.
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Tribulus, le désir au rendez-vous
Le tribulus terrestris augmente le taux de testostérone chez l’homme et la concentration d’œstradiol chez la femme. Autant dire que le désir sexuel sera au rendez-vous ! Souvent utilisée par les sportifs, cette plante aphrodisiaque a d’autres bienfaits très intéressants : elle régule le système hormonal, limite la fatigue musculaire, donne de l’énergie, favorise la force musculaire et l’endurance. Votre vie sexuelle sera redynamisée grâce à cette plante aphrodisiaque très efficace.
Les principaux actifs du tribulus sont les saponines. Il s’agit de molécules qui semblent affecter le métabolisme des hormones sexuelles mâles. Mais pas seulement, la plante agit également sur l’œstradiol, une des hormones sexuelles féminines qui pilote le désir sexuel.
✔️ Le tribulus contribue donc à l’amélioration de la libido et favorise l’augmentation des concentrations des hormones sexuelles chez l’homme et la femme.
En effet, une étude [4] a été menée pour évaluer l’efficacité et la sécurité de tribulus terrestris chez les femmes atteintes du trouble du désir sexuel hypoactif (DSH). Soixante sept femmes présentant des troubles du désir hypoactif ont participé à cette étude. Un groupe au hasard a pris 7,5 g de tribulus et un autre groupe a pris un placebo pendant une période de 4 semaines. A la fin de l’étude, les femmes du groupe tribulus ont connu une amélioration significative de leur index de la fonction sexuelle féminine (IFSF). Il s’agit d’un psychométrique qui mesure la fonction sexuelle chez la femme en termes de satisfaction, de désir, d’excitation et d’orgasme. Le tribulus terrestris est une plante qui semble être aphrodisiaque chez la femme.
Parallèlement, le tribulus augmente le taux de testostérone chez l’homme [5]. En effet, il a été établi que le tribulus en capsule donné 3 fois par jour pendant 20 jours augmente non seulement les performances sportives des athlètes mais également le taux de l’hormone sexuelle masculine dans le sang. De plus, chez la femme, le tribulus donné à 750 mg par jour pendant 5 jours augmente les concentrations d’œstradiol [6].
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Ginseng, un mental au top pour retrouver plaisir et désir
Le ginseng est une plante médicinale aphrodisiaque de grande renommée. En favorisant le bien-être général du corps, le ginseng prépare l’organisme à un désir sexuel plus grand. Cette plante naturelle agit contre les différentes formes de stress : elle s’adapte au besoin de l’organisme (plante adaptogène). En diminuant le stress et l’anxiété, le plaisir est plus grand. Pour stimuler la libido tout en favorisant le bien-être, le ginseng est donc une solution très intéressante. Au delà de ses atouts sur le plan sexuel, les bienfaits du ginseng sont très nombreux. Ne vous en privez pas !
Le ginseng est réputé comme étant un puissant aphrodisiaque et fait partie de la pharmacopée chinoise. Ces effets sur le plan sexuel sont attribués aux ginsénosides, les principaux actifs du ginseng et ont pu être démontrés à partir d’études cliniques. En effet, dans une étude clinique [7], 45 hommes atteints de troubles de l’érection avaient constaté une nette amélioration de leur performance érectile après un traitement quotidien à base de 900 mg de ginseng pendant 2 mois.
De plus, il a été démontré que le ginseng augmente les taux de concentration de la testostérone [8] dans le sang chez l’homme et de l’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculo-stimulante (FSH) chez la femme.
Enfin, le ginseng peut également améliorer la qualité du sperme. En effet, des patients atteints d’asthénospermie et d’oligo-asthénospermioe (une des causes de l’infertilité chez l’homme) ont constaté une amélioration significative de la motilité progressive de leurs spermatozoïdes [9].
Le ginseng peut donc non seulement booster la libido chez la femme, notamment les femmes ménopausées, et chez l’homme, mais agit également sur l’amélioration des paramètres spermatiques chez l’homme (nombre et motilité des spermatozoïdes). Il peut être une bonne solution dans les problèmes d’infertilité liés à la qualité du sperme.
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Existe-t-il un viagra® naturel puissant et rapide ?
🔵 Le viagra® a beaucoup fait parler de lui dès sa sortie fin mars 1998, car cette fameuse petite pilule bleue a permis à des millions d’hommes de retrouver une érection qualitative et durable après seulement 45 minutes suivant la prise du médicament. Malheureusement, entre les mois de mars et de juillet de cette même année, 69 personnes ayant consommé du viagra® sont décédées et de nombreux effets indésirables ont commencé à être listés : maux de tête, bouffées de chaleur, dyspepsie, diarrhée, congestion nasale, indigestion, troubles visuels, étourdissements, éruptions cutanées, impossibilité de distinguer les couleurs, tachycardie ventriculaire, etc. [10].
De plus, le viagra® réagissant mal aux interactions médicamenteuses ou avec des substances comme l’alcool, est uniquement disponible sur ordonnance après consultation de son médecin et ne se trouve donc qu’en pharmacie.
Beaucoup de personnes se sont donc posé la même question, à savoir s’il existait des alternatives naturelles tout aussi efficaces et rapides mais moins dangereuses et disponibles sans ordonnance. C’est ici que nous sommes obligés de vous répondre qu’il n’existe pas à ce jour de viagra® naturel aussi puissant et rapide que vous l’espérez. Les plantes aussi efficaces soient-elles ne vont probablement pas vous permettre d’obtenir une érection qui durera des heures après la prise d’une seule gélule. Les plantes sont là pour régler les problèmes de votre organisme en profondeur, qu’ils soient psychologiques ou physiques.
Vous ressentirez probablement des premiers effets très rapidement en fonction des produits et des plantes que vous choisirez mais les plantes aphrodisiaques sont à prendre en cure et pour bénéficier de tous les bienfaits de celles-ci, il se peut que certaines personnes doivent attendre 2 à 4 semaines.
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Autres plantes aphrodisiaques pour booster votre libido
La grenade
Le jus de grenade est un excellent antioxydant qui améliore les niveaux de l’oxyde d’azote produits par les endothéliums vasculaires. Une concentration élevée d’oxyde d’azote implique une meilleure érection et favorise la performance sportive. Cette molécule permet la vasodilatation, c’est-à-dire, l’augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins.
En effet, une étude [11] a permis de suggérer que la consommation régulière de jus de grenade permet de régler le dysfonctionnement érectile léger ou modéré. Dans cette étude, 53 personnes ont reçu 250 ml de jus de grenade chaque jour pendant 4 semaines. Après une pause de 2 semaines, les participants ont reçu la même quantité d’un placebo. Après 4 semaines, 47 % des hommes ont observé une amélioration de leur érection lorsqu’ils avaient pris le jus de grenade, contre seulement 33 % des hommes après avoir bu le placebo. Si vous avez des problèmes d’érection, pensez à prendre du jus de grenade !
La pastèque
🍉 La pastèque est considérée comme une source riche en citrulline, un acide aminé qui se métabolise en arginine [12]. L’arginine est un acide aminé essentiel à l’organisme et qui joue un rôle important dans la synthèse de l’oxyde nitrique. Ce dernier, grâce à ses propriétés vasodilatatrices, joue un grand rôle dans l’érection par l’augmentation de l’afflux sanguin au niveau des artères péniennes. La pastèque est un fruit qui peut être donné aux hommes souffrant de dysfonctions érectiles.
⚠ Attention, pour réellement ressentir les bienfaits du fruit, il faudrait en manger de grandes quantités, ce qui n’est parfois pas pratique. À la fin de cet article, nous vous proposons une formule qui comporte un extrait de pastèque titré à 10 % en citrulline.
Le ginkgo biloba
Originaire de Chine, cet arbre est réputé pour ses noyaux de fruits et ses feuilles qui font partie de la pharmacopée chinoise. Il est utilisé dans le traitement des troubles liés à la circulation sanguine en raison de ses propriétés vasodilatatrices en favorisant la production de l’oxyde nitrique [13]. Le rôle de l’oxyde nitrique est bien connu dans la physiologie de l’érection car celle-ci dépend du flux sanguin dans le pénis [14]. Le ginkgo biloba peut être recommandé pour les hommes souffrant des troubles de l’érection. Dans une étude clinique évaluant les effets du ginkgo biloba, parmi les patients qui ont des problèmes d’érection, 50 % ont retrouvé leur fonction érectile après 6 mois d’administration de la plante [15].
De plus, le ginkgo biloba est également efficace pour booster le désir sexuel chez les femmes ménopausées. En effet, une étude [16] a été effectuée sur 80 femmes âgées entre 60 et 80 ans. Les participantes ont reçu entre 120 mg et 240 mg de ginkgo biloba par jour pendant un mois. Les résultats ont démontré l’efficacité de cette plante aphrodisiaque dans le soutien des fonctions sexuelles chez les femmes ménopausées.
Le coleus forskohlii
Coleus forskohlii ou coléus d’Inde est une plante tropicale reconnue pour ses vertus sur le métabolisme des graisses et du sucre grâce à son principe actif la forskoline. La forskoline permet de booster la production de la testostérone, une hormone qui favorise la production du sperme. En effet, dans une étude [17] réalisée sur 30 hommes en surpoids, il a été démontré que la forskoline augmente les niveaux de testostérone totale. De plus, l’action vasodilatatrice de coleus forskohlii suggère une action sur les troubles de l’érection chez l’homme [18].
La schisandra
Il s’agit d’une plante qui fait partie de la pharmacopée chinoise. Elle est utilisée pour ses vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et anti fatigue. En médecine chinoise, elle est réputée d’augmenter les 5 sens (ouïe, odorat, le goût, vue et toucher) et également utilisée comme aphrodisiaque. Des études sur les animaux ont montré l’efficacité de la plante aux graines aux cinq saveurs dans l’amélioration des paramètres spermatiques et dans la diminution de l’apoptose des cellules spermatogènes [19].
De plus, chez la femme, la schisandra chinensis est efficace dans la prise en charge des symptômes de la ménopause dont les bouffées de chaleur, les palpitations et les transpirations [20].
Le fenugrec
Il s’agit d’une plante cultivée en Egypte et en Inde et utilisée en médecine ayurvédique et en médecine traditionnelle chinoise. Il est connu pour ses propriétés antibactériennes, anti-diabétiques et antioxydantes [21]. D’un autre côté, le fenugrec agit également sur le désir sexuel chez l’homme et la femme, et sur la production des hormones sexuelles masculines.
En effet, grâce à ses principes actifs dont les saponines, la consommation du fenugrec améliore la synthèse de la testostérone chez l’homme [22]. Chez les femmes, il semble que le fenugrec peut être utile pour augmenter l’excitation et le désir sexuel [23].
La Damiana
La damiana, encore appelée turnera diffusa est un petit arbuste originaire d’Amérique qui donne des fleurs jaunes. Cette plante était utilisée au Mexique pour ses propriétés aphrodisiaques. La damiana contient des antioxydants tels que les flavonoïdes qui sont les principaux actifs de cette plante. Des études effectuées soutiennent l’utilisation traditionnelle de la damiana comme aphrodisiaque et suggèrent son utilisation thérapeutique dans les dysfonctions sexuelles [24].
Chez les femmes avec un faible désir sexuel et une excitation en berne, un extrait de plantes médicinales dans lequel faisait partie la damiana a été reconnu comme efficace dans l’amélioration du désir et de l’augmentation de la production des hormones sexuels [25].
Le mucuna pruriens
Le mucuna pruriens ou pois mascate est une plante annuelle originaire d’Inde ou d’Afrique. Elle est utilisée en médecine ayurvédique pour lutter contre la maladie de Parkinson. Des propriétés aphrodisiaques lui sont également reconnues. La plante du mucuna pruriens est composée de principes actifs tels que la nicotine, la sérotonine et également la lévodopa. Cette dernière semble jouer un rôle dans la fonction sexuelle en augmentant l’appétit sexuel chez l’homme [26].
Le mucuna pruriens a de plus une action sur la qualité du sperme chez les hommes infertiles. Une étude [27] a été réalisée sur 60 hommes infertiles qui ont reçu des graines de pois mascate (5 g) chaque jour par voie orale. Trois mois après ce traitement, le mucuna pruriens a considérablement amélioré la numération et la motilité des spermatozoïdes. Le pois mascate améliore donc la qualité du sperme chez les hommes infertiles.
Les acides aminés et oligo-éléments impliqués dans la sexualité
👉 En dehors des plantes aphrodisiaques qui boostent votre libido et améliorent les fonctions érectiles et les taux des hormones sexuelles, il existe également d’autres substances qui vont vous permettre de vous épanouir dans votre vie sexuelle : les acides aminés et les oligo-éléments.
Les acides aminés indispensables à une sexualité épanouie
⚡️ Les acides aminés sont des molécules indispensables à l’organisme et font partie de la composition des protéines. Ils sont les précurseurs d’hormones, d’enzymes et de neurotransmetteurs. Parmi les acides aminés impliqués dans l’amélioration des performances sexuelles et de la libido chez l’homme et la femme, on peut citer la citrulline, l’arginine et l’histidine.
- L’arginine intervient dans la synthèse de l’oxyde nitrique, un vasodilatateur, qui permet d’augmenter le flux sanguin au niveau des organes y compris au niveau du corps caverneux du pénis [28]. Autrement dit, l’arginine est efficace pour lutter contre les troubles de l’érection chez l’homme.
- D’un autre côté, la citrulline augmente les niveaux de l’arginine et a donc une action dans l’amélioration des érections chez l’homme.
- L’histidine de son côté, améliore la libido féminine grâce à ses actions vasodilatatrices sur le flux sanguin vaginal [29].
Le zinc, l’oligo-élément qui joue un rôle dans la fonction sexuelle
Les oligo-éléments font également partie des substances qui améliorent les fonctions sexuelles chez l’homme et la femme. Comme les acides aminés, ces substances sont également indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, même en infimes quantités.
Le zinc est le principal oligo-élément impliqué dans l’amélioration des performances sexuelles chez la femme et l’homme. Présent en quantités dans l’huître et le foie de veau, le zinc contribue à l’augmentation des taux de testostérone dans le sang. En effet, dans une étude [30] effectuée sur 40 hommes âgés entre 20 et 80 ans, il a été démontré que le zinc, administré oralement, augmente considérablement les taux de l’hormone sexuelle masculine et favorise donc la production du sperme et augmente la libido.
Aliments aphrodisiaques : mythe ou réalité ?
🌿 On vient de le voir, certaines plantes ont véritablement des vertus aphrodisiaques démontrées par des expériences et des études cliniques approuvées. Pourtant d’autres aliments ou épices, sans études ni expériences scientifiques, continuent d’être utilisés traditionnellement avec tous les risques de toxicités, d’échecs thérapeutiques ou des fois avec des résultats positifs. Qu’en est-il réellement de ces aliments « aphrodisiaques » habituellement proposés dont on parle souvent ? On fait le point.
Le gingembre
Parmi ces aliments, le gingembre. La racine de cet aliment possède de nombreuses propriétés médicinales. Utilisé contre les nausées, il semblerait que le gingembre peut également être utilisé en tant qu’aphrodisiaque. En effet, il a été démontré, chez les rats, que le gingembre associé à la citrulline et le muira puama, permet de retarder les troubles de l’érection chez les rats âgés [31]. Cependant, ces vertus doivent être confirmées par d’autres études sur les êtres humains.
La cannelle
La cannelle de son côté est utilisée depuis des siècles en tant qu’aliment aphrodisiaque. Toutefois, il n’existe aucune preuve scientifique qui démontre l’efficacité de la cannelle dans les troubles de la sexualité. Si ce remède ne vous a pas aidé, référez-vous plutôt aux plantes que nous conseillons ci-dessus et qui sont appuyées par de solides études scientifiques.
Le clou de girofle
Le clou de girofle de son côté, serait l’un des aphrodisiaques les plus puissants qui soient. Qu’en-est-il ? D’après des études cliniques [32], l’eugénol, l’extrait de l’huile essentielle du clou de girofle semble avoir des propriétés aphrodisiaques et permet de booster le désir sexuel chez l’homme et la femme. Cependant, peu d’études ont été effectuées concernant les propriétés aphrodisiaques du clou de girofle.
Acheter les plantes aphrodisiaques
👉 Pour que l’effet aphrodisiaque des plantes soit efficace, n’achetez pas n’importe quel produit. Achetez des plantes de bonne qualité, de préférence bio. Vous évitez ainsi les métaux lourds, les pesticides et vous profitez des réelles vertus d’une plante aphrodisiaque sans substances indésirables. Nous vous conseillons une boutique en ligne sérieuse (produit naturel de qualité, certificat de laboratoire), ainsi vous avez la certitude d’acheter un bon produit.
- Maca, extrait concentré 4:1 : voir le produit.
- Tribulus, titré à 40 % min. en saponines : voir le produit.
- Ginseng, titré à min. 15 % en ginsénosides totaux : voir le produit.
Notre conseil : ces plantes fonctionnent chez l’homme et la femme en stimulant le désir. Elles aident à éviter les problèmes d’érection, à augmenter la libido féminine ou masculine, et à prolonger le plaisir sexuel. Pour de meilleurs résultats, n’oubliez pas de tester les effets des plantes sur votre organisme car chaque personne réagit différemment. En fonction des gens, l’effet aphrodisiaque peut être rapide ou prendre un peu plus de temps. Faites des cures pour stimuler votre désir sexuel efficacement !
Les associations aphrodisiaques les plus puissantes
Vous voulez augmenter intensément le désir sexuel de votre partenaire ou le vôtre ? Associez les plantes ci-dessus pour obtenir des résultats incroyables. Vous développerez une forte énergie sexuelle et votre libido sera très intense. Personne n’y résiste !
⭐ Voici pour nous le top 5 des produits les plus complets du marché :
1. ➡ Green synergy : il comporte des extraits très concentrés et titrés en principes actifs de : maca, ginseng, tribulus, coleus, schisandra, ginkgo, raisin, coquelicot et grenade ainsi que de l’arginine. C’est une excellente formule pour booster votre vie sexuelle.
2. ➡ Sandix : cette formule est idéale pour les hommes recherchant un produit efficace contre les troubles de l’érection. La formule réunit les meilleurs extraits de plantes avec de puissantes propriétés vasodilatatrices. Elle combine des extraits de pastèque, de grenade, de fenugrec et de ginkgo biloba, essayez, vous ne serez pas déçu.
3. ➡ Precursor TST : si vous êtes un homme de plus de 30 ans, dont la sexualité est impactée par une baisse de testostérone, alors cette formule est faite pour vous. Basée sur des extraits végétaux à haute teneur en composants actifs, cette formule propose un complément qui potentialise le travail hormonal au sein de l’organisme. Ce produit contient notamment du tribulus, du fenugrec, du sabal palmetto, du coleus, de la passiflore, du trèfle rouge ainsi que du magnésium, de la vitamine B6 et du zinc qui augmentent la synthèse de la testostérone.
4. ➡ Maca + : cette formule associe la maca, le puissant viagra péruvien, à l’arginine et au zinc, des molécules indispensables à une sexualité réussie. On la recommande pour les hommes et pour les femmes dont la libido serait en berne et qui veulent y remédier. Cette formule est également idéale pour les hommes ayant des problèmes de fertilité et ayant comme but de concevoir un enfant ou d’augmenter son volume séminal.
5.➡ L-Histidine : pour finir, il ne s’agit pas d’une formule, mais d’un complément alimentaire à base d’histidine pure réservé aux femmes. Pour une sexualité réussie, il faut avant tout y prendre du plaisir et bon nombre de femmes ne parviennent pas toujours à atteindre le fameux orgasme. Sachez mesdames, que ce n’est pas toujours la faute de votre partenaire… En effet, afin d’atteindre l’orgasme féminin, il faut disposer dans son corps de suffisamment d’histidine. Avec l’alimentation moderne, cet acide aminé n’est pas toujours suffisamment présent. Voici donc un complément alimentaire qui saura vous faire grimper aux rideaux.
🌱 Vous l’avez compris, ces plantes aphrodisiaques améliorent la fertilité, les performances et le désir sexuel chez l’homme et la femme. Il s’agit d’associations aphrodisiaques puissantes et naturelles qui permettent non seulement de booster la libido mais également d’améliorer les paramètres spermatiques chez les hommes infertiles.
FAQ : réponses à vos questions
Associations et interactions
Puis-je combiner le ginseng avec du damiana ? Faut-il en prendre une fois sur deux ou ensemble pour traiter une libido défaillante ?
Il n’y a aucun problème à associer les deux plantes (Ginseng + Damiana). D’ailleurs, certains laboratoires élaborent des produits qui combinent les deux pour booster les effets des plantes. Vous pouvez essayer de les prendre simultanément, à petite dose, et voir comment votre organisme réagit.
Pour une libido défaillante chez la femme. Peut-on prendre la maca + gingembre ? Si oui, en cure de combien de temps ? Sinon peut-on associer la maca avec une autre plante pour retrouver l’énergie général et la libido ?
La maca est très efficace chez la femme et chez l’homme, il s’agit d’un très bon choix pour beaucoup de personnes. En fait, la maca s’associe très bien à beaucoup d’autres plantes naturelles telles que le tribulus terrestris (association aphrodisiaque efficace et revitalisante). Le gingembre est aussi une bonne idée, la combinaison maca + gingembre est souvent appréciée. Combien de temps ? Il est régulièrement recommandé de faire des cures de 1 à 2 mois mais il n’y a pas vraiment de règles en la matière. L’idéal est de savoir écouter son organisme et d’acheter des produits de qualité qui apporteront de réels bienfaits santé.
Je n’ai plus d’érection et je voudrais retrouver une vie sexuelle normale. Quel est votre avis concernant l’association maca, tribulus, ginseng ?
L’association maca + tribulus + ginseng est très efficace pour beaucoup de personnes : les retours sont très positifs dans l’ensemble mais ces plantes sont axées sur la libido en général. Si votre problème porte uniquement sur un problème mécanique, alors dans le paragraphe où acheter, nous vous conseillons pour les problèmes d’érection, le produit Sandix car il cible justement les problèmes d’érection en combinant les meilleures plantes vasodilatatrices. Parfois, les problèmes d’érection peuvent être également psychologique, dans ce cas ajouter une plante adaptogène comme la maca ou le ginseng peuvent compléter cette action. Bien sûr, il convient d’analyser les résultats sur plusieurs semaines.
Bienfaits et indications
Je souffre d’éjaculation précoce et je suis souvent stressé. Compte tenu de mon jeune âge, quel produit me conseillez-vous ?
Chaque organisme est très différent c’est pourquoi il est généralement conseillé de tester les produits pour trouver ceux qui correspondent le mieux aux besoins de l’organisme. Dans votre situation, la maca semble tout à fait pertinente car il s’agit d’une plante adaptogène et aphrodisiaque puissante qui s’adapte aux différents stress de l’organisme. Surtout, n’oubliez pas d’acheter des plantes d’excellente qualité pour jouir pleinement des bienfaits qu’elles procurent. Certaines associations fonctionnent également à merveille chez beaucoup de personnes (exemple : maca + tribulus). Écoutez votre organisme et demandez l’avis d’un professionnel de santé si besoin.
J’ai un problème urinaire, malgré les bons résultats de mes analyses, je dois souvent aller uriner et parfois ça fait mal. La pression est forte la première fois, mais après je ne fais que des gouttes. Depuis, j’ai aussi moins de libido. Pouvez-vous m’aider ?
Les problèmes urinaires peuvent être causés par différents facteurs. Préférez consulter un professionnel de santé en mesure d’évaluer votre état de santé. Toutefois, peut-être êtes-vous particulièrement stressé en ce moment ? Dans ce cas, la maca peut aider à détendre votre organisme tout en stimulant votre libido ! L’association maca + tribulus est particulièrement appréciée car ses effets aphrodisiaques sont puissants et efficaces. S’il s’agit d’un problème de prostate, la maca pourra également vous aider.
Mon volume de sperme est faible, quelle plante me conseillez-vous ?
Généralement la production de testostérone diminue avec l’âge et fait baisser le volume séminal. Avez-vous déjà essayé de faire une cure de maca + tribulus ? Ces plantes médicinales naturellement aphrodisiaques améliorent la vie sexuelle de beaucoup de personnes. En augmentant le taux de testostérone, on augmente la production de sperme de manière efficace. Dans le paragraphe où acheter, nous vous conseillons Maca +, un produit à base de maca, zinc et arginine qui contribue à une reproduction normale et au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang, ce produit est indiqué pour augmenter le volume de sperme.
Posologie, dosage et cure
Je voudrais prendre maca+tribulus+ginseng, j’ai 80 ans et suis en bonne santé (sauf un peu d’arythmie cardiaque) et je voudrais retrouver une vie sexuelle normale. Comment prendre ces produits, en alternance ou en combinaison ? Pendant combien de temps et quand ?
Si vous avez le moindre doute concernant votre état de santé le mieux est de consulter un médecin avant tout. Sinon, de manière générale, les plantes citées dans l’article sont très efficaces chez la majorité des gens. Le tout est d’essayer, dans les dosages recommandés par le vendeur, pour trouver ce qui vous correspond. Choisissez des plantes de grande qualité pour jouir de tous leurs bienfaits et pour éviter les substances indésirables contenues dans certains produits de mauvaise qualité. Il est possible de prendre les plantes séparément ou combinées. Par exemple, dans la partie « acheter les plantes aphrodisiaques », nous vous conseillons Green synergy, un produit qui combine justement ces 3 plantes, entre autres plantes aphrodisiaques. Combien de temps prendre les plantes ? N’oubliez pas que les plantes sont des produits naturels qui agissent sur l’organisme, en profondeur. Pour éviter de brusquer l’organisme, elles n’agissent pas aussi rapidement que des médicaments de synthèse. Généralement, il est conseillé de faire des cures de 1 à 2 mois. Toutefois, il est possible que vous ressentiez les effets bien avant. L’essentiel est de savoir écouter son organisme, d’acheter des produits de qualité et de respecter les dosages.
Références scientifiques
Voir les références
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